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熱量 437kcal（1/4量）
塩分 2.4g（1/4量）
・豚こま切れ肉に、オイスターソース、しょうゆ各小さじ1（全て分量外）をもみ込む。
・たけのこの水煮は、水けをよくきる。
炊飯器の内がまに洗った米を入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、Aを加えて混ぜる。豚肉を広げ入れ、干ししいたけ、ザーサイ、たけのこ、里いもをのせる。ごま油をふり入れ、混ぜずに普通に炊く。
うずらの卵の水煮6個をのせ、白いりごま適宜をふる。
レシピ掲載日： 2022.9.16
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