アボガドの梅あえ
料理： 阿部徳恵
撮影： 中里一暁
材料 (4人分)
- アボカド 1個
- 梅干し（大） 2～3個
- レモン汁 1/4個分
作り方
- アボカドは種に届くくらいの切り目を縦に入れ、両手でひねって割る。種を取り除き、皮をむいて幅3mmに切り、レモン汁をふりかけておく。
- 梅干しは種を取って細かくちぎる。
- ボールにアボカドと梅を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
（1人分70kcal）
Copyright (C) The Orangepage Inc. All Rights Reserved.
このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。